大班健康睡眠教案

大班健康睡眠教案

在教学工作者实际的教学活动中，时常要开展教案准备工作，借助教案可以更好地组织教学活动。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编精心整理的大班健康睡眠教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

大班健康睡眠教案1

活动目标

1、在睡午觉时，能把脱下的衣裤鞋子，较整齐地放在固定处。并学习何钻被窝入睡，加强保暖。

2、逐步养成良好的午睡习惯。

活动准备：

1、寝室环境布置“怎样午睡好”

2、布娃娃一个。

活动过程：

一、情景感知

情景表演，让幼儿形象地感知怎样午睡好。

(演示娃娃的午睡）让幼儿在感知“娃娃”的午睡过程中，形象地理解以下两点：

（1）为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋、袜，就应该把这些东西整齐地放在固定处。

（2）为使在睡觉时不受凉，就要盖好小棉被，学习钻被窝入睡。

二、方法传受

1、边表演边念儿歌《午睡》通过生动、有趣的形式，提高幼儿练习的兴趣，帮助幼儿掌握正确的方法。让幼儿边听边做，将脱下的衣物等放在固定处。

脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。

铺好被子上床去，小被暖和盖身体。

闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。

房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。

2、教幼儿把小鞋子放整齐。教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。

小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。

快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？

谁的小船靠得好。

3、启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐，教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。

放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，

再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。

裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，

中间折一折，裤子就折好。

找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。

4、学钻被，盖被。

可让个别幼儿示范正确方法：掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。

教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。

先开一扇门，躺下把脚伸，

小门关关紧，闭上小眼睛。

（以上这些活动，还可以结合幼儿午睡生活环节进行）。

三、巩固幼儿的良好行为习惯。

（1）开展“赛一赛”的游戏（比一`比，看谁叠得快。比一比，看谁摆得快。比一比，看谁钻得快）。并进行鼓励和表扬。

（2）在活动之余继续进行练习，让幼儿逐渐熟悉并巩固这些方法。

大班健康睡眠教案2

活动目标

1、学习有序、仔细的观察图片，理解图片，并用较清楚的语言描述图片内容。

2、借助图文并茂，以图为主的形式，培养孩子仔细阅读的习惯，激发阅读兴趣。

活动过程

一、导入活动

《小动物模仿操》的音乐让幼儿学学小动物的动作。今天我们的大书上也讲了关于动物的故事，我们看看是谁来了？

二、阅读图画

封面：谁来了，它想做什么？这本书的名字就是《上床睡觉》，你觉得有几个小动物要来，为什么？我们一起来看看吧。

第一页：你都看到了什么，你觉得这是在哪？为什么？（幼儿可能说不出吊床，教师讲解一下）小蛇想干吗？表情怎样？你觉得它上去后会去哪睡呢？为什么，我们来看看是不是和你想得一样？

第二页：小蛇睡在哪了？又来了一个小动物，它的表情怎么样？它上去后会睡在哪儿？为什么？

第三页：小狮子去哪睡了？小朋友发现床有什么变化？小斑马表情怎样？怎么上床呢？你能不能学一学？你觉得它会去哪睡觉？为什么？小狮子和小蛇的表情呢？他们可能想什么？接下来你觉得还会有小动物来吗？会是谁？为什么？

第四页：谁来了，它有什么表情，为什么？上床之后会去哪睡觉？我们来看看床上的小动物，小斑马在干什么？表情怎样？心里可能想什么？小狮子呢？再看看小蛇，学一学他们的表情。它们表情和前面有什么不一样？为什么？接下来呢，会发生什么？河马会上去吗？还会有动物来吗？为什么？

第五页：谁来了？学一学他的表情。他在想什么呢？来看床上，河马上去了吗？床有什么变化？为什么？那三个小动物呢？学一学他们的表情，和刚才一样吗？可能心里在想什么？小蛇为什么会这样？如果你是小蛇，可能会对大象说什么？你觉得大象上去了吗？下面会怎么样呢？

第六页：你猜对了吗？结果怎么样了？你觉得小动物摔得厉害吗？你从哪里看出来的？接下来怎么办？你有什么好办法帮帮他们？

第七页：发生什么了？你怎么知道这里是医院？从那看出来的？你觉得医生都做了什么？你发现小动物都摔到哪里了？小朋友能不能给小动物想个好办法，让它们能安全的睡觉？

三、总结分享：

1、“这个故事有趣吗？让我们再看一遍，都有谁来睡觉了，它们睡好了吗？结果怎么样？”播放故事光碟，回顾内容，体会故事的趣味。

2、故事表演。动物们都出院了，它们要来咱们班呢，小朋友欢迎它们好吗！请教师扮演小动物睡觉，在每一个小动物去睡觉的时候，老师可以和幼儿一起说XX上床去睡觉，最后老师扮演鳄鱼大夫：“啊！今天没有小动物摔伤了，我可以去睡个好觉了”。

四、结束活动

小动物们快起床了，森林里要开一个盛大的音乐会，我们一起来唱歌跳舞吧！

附：芳辉：我是小蛇，我喜欢睡在树荫、草丛、溪旁等阴凉场所生活栖息。我要去睡觉了（自己想象小蛇的做动作）

李鹏：跑着出来，唉：跑了一天真累了，去睡个觉吧，我就睡在草地上，（模仿斑马睡觉样子）

刘红：（左右看看，有没有狮子）我们大象跑的没有狮子快，最怕狮子了，还好现在没有狮子，赶快去睡觉吧，我们大象可以站着睡觉呢！（模仿大象睡觉的样子）

张娟：我是一只懒惰的大河马，我每天都喜欢泡在水里晒太阳，就顺便睡在水里了。（模仿河马动作去睡觉）

狮子：唉！小动物们都去哪里了？真没劲！我还是好好睡个觉吧！（模仿狮子动作去睡觉）

在每一个小动物去睡觉的时候，老师可以和剩下的孩子一起说XX上床去睡觉。以便巩固。

最后老师出来：扮演鳄鱼大夫：”啊”今天没有小动物摔伤了，我可以去睡个好觉了。

大班健康睡眠教案3

【活动目标】

1了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。

2、培养幼儿良好的午睡习惯。

【活动准备】

1、摇篮曲音乐，幼儿用书画面。

2、娃娃家游戏玩具若干。

……此处隐藏6704个字……了休息，但又不全是为了休息。夏天的傍晚，蝙蝠在院子里，在旷野上空，忽东忽西、忽高忽低地飞翔。它们干什么呢？逮蚊子、夜蛾之类的昆虫吃。可是，等冬天来临，天气冷了，蚊子、夜蛾死的死，躲的躲，蝙蝠什么吃的也没有了。怎么办呢？是躺着等死，还是像大雁、燕子那样，千里迢迢飞到温暖的南方去？都不是。蝙蝠采取的是“睡眠”的办法。 其中“动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息”是理解的难点，教学中，我从引导学生理解“千里迢迢”的词义入手，进而体会海参“蝙蝠什么吃的也没有了”。蝙蝠采取的是“睡眠”的办法。 初步了解动物睡眠的目的。当课文学习到后面的内容，即 ……海参只会在海底蠕动，不能浮上海面追逐虫子。唯一的办法，就是睡大觉。 海参要睡多长时间呢？一般要睡四五个月。夏天过去，冬天来临了，原来温热的海面，变得寒气逼人，虫子们受不了，又回到海底过冬去了。“粮食”来了，于是海参也就醒了过来。 海参为什么要夏眠,也是因为没有虫子吃,让学生理解“蠕动”一词,它说出了海参行动的特点，正因为海参是通过身体下面管足的微小吸盘来缓慢爬行，所以不能浮上海面去追逐虫子。 通过自读感悟,老师引导,再回读“动物睡眠是为了休息，但又不全是为了休息”，相信此时学生对动物的睡眠感悟会更加深刻，从而更好地体会动物的睡眠是为了适应环境的变化。 学习到蜗牛的睡眠时，就可以让学生合作学习，自由探究蜗牛的睡眠。让学生了解到:蜗牛在冬天的时候要进行“冬眠”; 蜗牛在夏天天不下雨时要进行“夏眠” ; 蜗牛称得上是“睡觉大王”.更进一步了解到蜗牛的睡眠是为了躲避干旱。

三、想象能力的培养 课文的第8自然段中有这样的内容： “蜗牛更有意思,动不动就关起门来睡大觉。”“等到天气暖了，下起了雨，蜗牛才推开大门，缓慢地伸出身子，背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，饱饱地吃他一顿。”…… 在教学中，我是这样用想象拓展课文的：首先理解关起门来睡大觉。这时，我引导学生想象：蜗牛睡眠的情景和醒后背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，饱饱地吃他一顿。”的有趣画面,更加激发学生热爱科学,热爱大自然的情怀。然后让学生展示自己收集动物睡眠的资料；让学生通过学习，增加对蝙蝠、海参、蜗牛的睡眠知识的了解，同时也大开了眼界。原来，动物的“睡眠”是如此奇特而有趣，他们的“睡眠”是为了休息，也是为了躲避风寒，躲避干旱，有的因为缺少食物，有的可能还有其他原因，等着同学们去继续探索。你还知道哪些动物的睡眠方式？让学生在丰富的想象中，实现了对文本的更深刻的认识。

大班健康睡眠教案14

活动目标：

1、让幼儿知道在上园午睡时的行为习惯即基本礼仪。

2、老师关注幼儿的表现要给以鼓励引导。

3、培养幼儿与同伴之间和睦相处并珍惜这份友情。

4、使幼儿掌握一些睡觉的生活基本常识。

活动准备：

1、小红花

2、记录本

3、睡眠音乐（播放）

活动过程：

一、老师观察幼儿

在小朋友入睡前有一位老师帮幼儿脱衣服，另一位老师给以观察记录幼儿的表现！（播放睡眠音乐）

二、悄悄话

有老师先告诉幼儿你们现在是在午睡时间有枕头、被子小床都会和你们玩游戏!它们刚刚告诉啦老师不喜欢小朋友身上很脏的衣服碰到它们！还有手上也不要哪任何东西去伤害它们，因为它们是最怕尖利的物品,不然会把它们划破！让幼儿能一边安静倾听睡眠音乐安静下来

小朋友你们只要闭上眼睛了枕头、被子、小床就会 和你说悄悄话的！你做到安静眯眼它们就来了！老师来回观察哪个最先入睡！

三、睡后点评

小朋友都睡的好香啊！你的小被子和你说了什么悄悄话吗？----（我的小被子抱啦我一下 它还好香好香的）只要说出我是睡着了的小朋友都有小红花！还有能说出有梦见什么的小朋友就有大红花！说明他很快入睡！并告诉小朋友那就是小枕头、小床、小被子告诉你的悄悄话！（有xxx小朋友到老师身边来 让班上所以的小朋友都目光注视她原来向她这样就是最棒的还有老师奖励的小红花 我们睡觉时要向这位宝宝学习！

四、学《睡觉 》礼仪要素儿歌

老师这有一小段儿歌你们想听吗？这可是小床小被子小枕头它们对老师说的悄悄话！听听老师有表情的轻读里面是说到什么了？（幼儿认真听）

儿歌：睡觉：（睡觉前，先如厕，脱衣后，再上床，安静睡，不讲话，盖好被，向右侧，睡的香）。

小百科：睡觉，一般是指人类睡眠，是人类不可缺少的一种生理现象。人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，它的质量好坏与人体健康与否有密切关系，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

大班健康睡眠教案15

【活动目标】

1、了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。

2、懂得保护身体，知道睡眠的重要性以及避免做噩梦的基本方法。

【活动准备】 白板课件《我们的睡眠》。

【活动过程】

一、欣赏课件，引出“睡觉”话题。 “它是谁？它呢？这个呢（黑屏）这些小动物们怎么了？（睡觉了）你知道它们是怎样睡觉的吗？你是不是以为它们是这样睡觉的？”幼儿自由发言，教师略作点评，尽量让他们说出全部的动物。 小结：“小动物们睡觉的时间不一样，有的白天睡有的晚上睡；它们睡觉的姿势也各种各样，有的睁着眼睛睡、有的边飞边睡还有的站着睡。那我们平时是怎样睡觉的呢？（躺在床上睡觉）”

二、运用已有生活经验，感知睡觉姿势，并了解仰睡和右侧卧睡的姿势是最正确的睡姿。 出示床和人的图片，幼儿根据已有经验将4种基本睡觉的姿势展示出来。 “谁愿意来放一放图片，告诉我们你平时是怎样睡觉的？除了仰着睡，还可以怎么睡？还有没有不一样的？”（4种基本的睡姿全部由幼儿摆出、说出） 小结：“我们有时会仰着睡、有时会伏着睡，有时会左侧卧睡，还有时会右侧卧睡，你们觉得哪些睡姿是正确的？为什么？” 小结：“原来仰着睡时，呼吸能畅通，身体能放松，起床以后有精神；右侧卧睡时，呼吸能畅通，也不会压迫心脏，这样才能美美地睡一觉。看一看这个小朋友，他睡觉的姿势对吗？为什么？用被子蒙着头睡觉会影响呼吸，对身体有害，所以这种睡姿也不可取！”

三、知道睡觉时会做梦，通过讨论得出避免做恶梦的基本方法。 出示噩梦图，“他怎么了？他为什么会做恶梦呢？现在请4个小朋友一组，讨论一下为什么他会做恶梦？做哪些事情比较容易做噩梦呢？他可能看到了什么会做恶梦？他可能在睡觉前和小伙伴干什么了会做恶梦？睡得很舒服会做噩梦吗？那他可能怎么了才会做噩梦？” 小结：“所以我们小朋友不能看太刺激的东西，睡前也不能太兴奋，还要注意选择正确的睡姿，才能睡个好觉！”

四、集体讨论：不睡觉，可以吗？“睡上一觉，精神很好！那不睡觉会怎样呢？ 小结：睡眠真的很重要！”

五、拼图游戏：人在睡觉时会干什么？ “人在睡觉时，除了做梦、说梦话，还会干什么呢？请你们根据这些图片拼一拼，说一说。”

六、总结：今天我们知道了很多关于睡觉的知识，回到班上以后我们也要和其他的小伙伴们一同分享分享！和老师们说再见吧！